The Effect of Acute Dietary Supplements on Lower-Body Power in Athletes: A Systematic Review and Network Meta-Analysis

背景：下肢力量是短跑、跳跃、变向和高强度竞技表现的关键因素。比赛前的急性膳食补充通常用于提升运动表现;然而，关于不同补充剂对下半身力量指标的相对影响，缺乏系统综合，尤其是缺乏跨运动员群体间不同补充剂的比较证据。目的： 本研究的目标是对现有研究进行荟萃分析，以确定：（1）哪些膳食补充剂对运动员的相对增益最大;（2）调查性别、运动水平和运动项目间的增益差异;以及（3）对不同膳食补充剂在下半身爆发力上的提升进行排名。方法：本综述遵循PRISMA-NMA（系统评价与荟萃分析首选报告项目——网络荟萃分析）指南进行。检索了四个数据库，纳入标准包括：在检测前3小时内摄入膳食补充剂的干预措施;参与者是具有一定体育活动水平的运动员;Wingate测试的结果包括峰值功率（PP）、相对峰值功率（RPP）、垂直跳跃（VJ）和反向跳跃（CMJ）;研究内容取自同行评审的已发表文献，并使用Cochrane偏倚风险评估工具第2版评估偏倚风险。使用R进行了贝叶斯网络荟元分析，对结果进行比较和分析。结果：分析显示，若干膳食补充剂相较安慰剂表现出积极效果，尽管这些效果在统计学上并不显著。峰值功率方面，AOX显示SMD为0.94,95%置信区间为[0.02;1.87]，显示出一定优势。在相对峰值功率方面，CAF的SMD为0.77（95%置信区间[0.45;1.10]）;CAF+TAU的SMD为1.27（95%置信区间[0.57;1.97]）;DNO+GAKIC的SMD为0.92（95%置信区间[0.10;1.74]），均显示出一定的优势。CMJ结局指标CAF的SMD为0.25 [0.07;0.44]。对于VJ指标，只有CAF显示显著效应，SMD为0.31 [0.10; 0.53]。结论： 本系统综述和荟萃分析结果表明，立即摄入膳食补充剂可以在一定程度上增强运动员下半身的爆发力;然而，不同膳食补充剂对不同指标的影响各不相同。咖啡因在四个结局指标中均显示出显著效果，大多数指标具有统计学显著性。因此，CAF可能被广泛使用，但其管理应以科学原则为指导。抗氧化剂和膳食硝酸盐等膳食补充剂在特定情况下可能带来显著的益处;然而，这些发现应谨慎解读。重点： 绝大多数膳食补充剂能在一定程度上增强运动员下半身爆发力，尽管效果不稳定;然而，咖啡因可能带来相对稳定的益处。运动员性别、运动项目和表现水平的差异可能导致观察到的效果差异;联合补充剂可能产生协同效应或拮抗效应，最佳组合补充剂的方法仍需进一步研究。